Saúde: conheça a síndrome da visão cansada por uso de computadores |

Opa! Achei uma postagem ótima para mim que sofro com coseras e dor nos olhos, quando uso muito o pc, vim compartilhar com todos:

Se você costuma utilizar o computador durante muito tempo, já deve ter ouvido que “ficar muito tempo de frente para a tela faz mal para os olhos”. Caso você tenha ignorado esse aviso, é melhor pensar duas vezes: a visão pode ser prejudicada pelo uso excessivo do computador.

Caso você realmente passe tanto tempo encarando o monitor, você pode não ter apenas um, mas uma série de problemas conjuntos ocasionados pelo esforço em visualizar a tela durante horas. Há quem chame tudo isso de síndrome da visão relacionada a computadores (CVS, na sigla original em inglês), um dos males modernos que surgiram juntamente com os avanços da tecnologia.

Já outros especialistas da área simplificam o diagnóstico: seu olho fica cansado com tanto esforço – e o usuário normalmente não gasta o tempo necessário para recuperá-lo decentemente. O Tecmundo preparou abaixo um guia sobre esse problema, além de algumas dicas sobre como evitá-lo.

Conheça o problema

Nossa visão fica cansada exatamente como as pernas, por exemplo, após praticarmos uma atividade física: os olhos também não aguentam a tensão gerada pela repetição de uma atividade por muito tempo.

No caso, tal tarefa é a necessidade de focar durante todo o tempo em um pequeno espaço (o monitor), para enxergar de maneira definida todas as imagens e textos que são formados pelos pixels.

E esse cansaço vai muito além da simples falta de vontade de continuar encarando a tela: a pessoa normalmente sente em seus olhos sintomas como ardência, ressecamento, vermelhidão e dificuldades em focalizar a imagem, além de dor de cabeça constante e desconforto em ambientes mais iluminados.

Há ainda outro fator que assusta: usar o computador por três horas diárias já pode ser o suficiente para desenvolver esse problema – quantidade de tempo muito pequena e que afeta não só quem trabalha com computadores, mas também passa horas em casa conectado na internet, seja jogando ou papeando com os amigos.

Tem cura, doutor?

Esse é um problema que traz certo risco, mas é facilmente tratável. Além do acompanhamento médico, que pode incluir o uso de colírios especiais (para evitar o ressecamento dos olhos) ou até lentes para corrigir a visão, você pode ser aconselhado a evitar o computador por certo tempo.

A síndrome da visão cansada pode ainda evoluir para a presbiopia, que normalmente ocorre com o envelhecimento da pessoa, mas que é antecipado em decorrência do uso excessivo e contínuo do computador. Nesse caso, não adianta achar que  o problema vai ser resolvido sozinho: consultas ao oftalmologista são essenciais para prevenção ou tratamento.

Faça você mesmo

Atitudes e cuidados simples em seu ambiente de lazer ou trabalho podem deixar sua vista mais preparada para um uso controlado do computador. Conheça algumas delas:

• Reveja sua postura de frente para a tela durante a navegação. Ela é tão importante quanto o tempo de exposição ao monitor e, se você estiver mal posicionado, isso pode acelerar o processo de vista cansada. O Tecmundo até já preparou algumas dicas valiosas sobre como se posicionar na frente do PC.
• Cuide da iluminação e até da ventilação do local, pois eles são mais essenciais do que parecem. Procure não ter ar-condicionado ou ventiladores apontados para seu rosto. Já a falta de luz no local faz com que seus olhos cansem mais depressa, portanto procure utilizar o PC em locais mais arejados.
• Pisque. Essa ação, que pode parecer inútil, é uma das mais importantes na prevenção da vista cansada – e muita gente se esquece de fazê-la enquanto está olhando para a tela. Piscar lubrifica o globo ocular, impedindo alguns dos sintomas da síndrome, como ressecamento dos olhos e dores de cabeça.
• A pausa é essencial. Ao usar o computador por uma hora, tire 10 minutos para relaxar a vista. Mas ao trocar o PC por outra atividade, trate de selecioná-la bem. Sair do computador e partir para a televisão ou uma leitura, por exemplo, pode ser igualmente prejudicial, pois é necessário focalizar as letras ou outra tela para manter a concentração.Procure tarefas leves e relaxantes, que exijam menos da visão.

• Prefira telas de LCD. Normalmente, elas apresentam melhor resolução e iluminação, proporcionando um cansaço menor para seus olhos. Não é desculpa para passar mais tempo no computador, mas é um fator auxiliar.

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Apesar de ser possível mostrar as causas e os sintomas da síndrome da visão cansada por uso de computadores, o diagnóstico deve ser feito de forma individual.

Se você se encaixa nas informações contidas no artigo e suspeita que está com esse problema, procure um oftalmologista para saber se você precisa dar umas férias ao seu computador.

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Leia por amor, por vicio, nunca por impulso! |

Lendo por amor, não por impulso.

"Ela procurou por uma livraria decente como um viciado procura por uma dose. Não havia nada melhor do que o delicioso aroma de um livro novo, tocar as capas e folhear um livro cujas páginas nunca tinham, possivelmente, sido tocadas antes.
E, se era estranho sentir-se daquela maneira, bem, ela não se importava.
Algumas pessoas eram obcecadas por sapatos e os amavam com paixão.
Sapatos eram legais, mas você não pode ficar acordado a noite toda lendo um, pode? "
Uma proposta irrecusável

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"Nunca leia por hábito: um livro não é uma escova de dentes. Leia por vício, leia por dependência química."
Alberto Mussa

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"Meus dias são como um livro, cada dia uma página, cada hora uma palavra, cada segundo uma letra, entre um sim e um não, toda história muda."
Kapylay

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"A leitura de um bom livro é um diálogo incessante: o livro fala e a alma responde." André Maurois

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"Livros são os mais silenciosos e constantes amigos; os mais acessíveis e sábios conselheiros; e os mais pacientes professores."
Charles W. Elliot

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"Não era mais uma menina com um livro: era uma mulher com seu amante." Clarice Lispector.

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“No momento de maior escuridão, os homens veem as estrelas.” Ralph Waldo Emerson

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“Não me deem fórmulas certas, porque eu não espero acertar sempre. Não me mostrem o que esperam de mim, porque vou seguir sempre o meu coração! Não me façam ser o que não sou, não me convidem a ser igual, porque sinceramente sou diferente.”
Clarice Lispector

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"Pedras no caminho? Guardo todas. Um dia vou construir um castelo..."
Fernando Pessoa

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Efeito colateral: 6 reações causadas pela tecnologia | Não há dúvidas de que avanços tecnológicos surgem com o intuito de facilitar a vida. Porém, alguns também geram efeitos colaterais indesejáveis.

Convenhamos, poucas pessoas trabalhariam no desenvolvimento de uma tecnologia com o propósito de atrapalhar nossas vidas ou dificultar alguns processos dela. Engenheiros e cientistas têm sempre a melhor das intenções ao conceberem suas criações.

Porém, às vezes não preveem que, ao longo dos anos, o uso dessas tecnologias pode trazer algumas desvantagens. Podemos fazer uma analogia com os remédios, que apesar de ajudarem a curar nossas doenças, também podem trazer efeitos colaterais desagradáveis. É um preço que precisamos estar dispostos a pagar.

As tecnologias que usamos hoje ou que ainda estão em processo de desenvolvimento também possuem desvantagens. Além do campo social, algumas podem afetar até mesmo a biologia de nossos corpos.

Muita internet, pouca privacidade

Quem tem muitos perfis na web está exposto a problemas de privacidade e a eventuais gafes públicas. E não há como escapar, já que essa é uma desvantagem democrática, que afeta tanto pessoas famosas como anônimas.

Não são raras as notícias sobre tweets e atualizações de celebridades que chegam a causar vergonha em quem lê. E apesar de rirmos dessas notícias e até nos revoltarmos, dificilmente paramos para pensar que também podemos passar por situações semelhantes.

Muitas vezes, o perfil de uma pessoa na internet não faz jus ao que ela é na verdade. Algumas podem parecer mais cultas ou mais baladeiras do que realmente são. Mas quem não as conhece direito acabará interpretando essa imagem online como sendo a real.

E aí está o efeito colateral de uma exposição grande demais na internet. Ao procurar um emprego, por exemplo, tenha sempre em mente que o técnico de recursos humanos pode procurar pelo seu nome no Google ou no Orkut. E, nesse caso, o resultado pode ser o seu “cartão de visita”.

E quando a nuvem for embora?

A nuvem trouxe inúmeras vantagens à computação. Além da possibilidade de hospedar arquivos na internet, economizando espaço em disco localmente, o usuário também pode usar, de maneira transparente, softwares que não estão instalados em sua máquina. Há sistemas operacionais que se baseiam, inteiramente, nessa tecnologia.

A grande desvantagem, porém, é o fato de que o usuário se torna dependente dos serviços de uma empresa. Se, por qualquer razão, um desses sistemas online se tornar indisponível temporariamente, não há como usar os arquivos e programas que o usuário tanto gosta. A situação piora muito se a empresa decide encerrar suas operações.

Acesso ilimitado à internet! Bem, quase isso.

Uma das grandes vantagens da internet é o fato de que todo o conteúdo que queremos está sempre disponível, esperando por nós. E que nosso acesso a tudo isso é irrestrito, que podemos usar e abusar da web.

Mas não é bem assim. A verdade é que somos obrigados a navegarmos dentro de certas regras e limitações, como a largura de banda e transferência máxima de dados que o plano contratado possui.

Seria perfeito se todos tivessem acesso ilimitado à internet, mas isso traria alguns problemas de infraestrutura e até de mercado. Sendo assim, por enquanto, a largura de banda acaba sendo proporcional ao tamanho do bolso.

Impactos ambientais

A produção de todos esses gadgets maravilhosos que vemos sendo lançados diariamente traz um efeito muito indesejável: a poluição da Terra. Infelizmente, não há como eliminar, completamente, esse efeito colateral. A criação de lixo e materiais nocivos ao meio ambiente acontece desde a criação de placas de computadores até a embalagem plástica que envolve as caixas de softwares.

No momento, a única saída existente para esse problema é a política de redução de danos, ou seja, tentar tornar o processo de fabricação o menos poluente possível. Aos consumidores, restam as possibilidades de consumir menos e de pesquisar antes de comprar um produto, para não colaborar ainda mais com os impactos ambientais negativos.

Baterias duram cada vez menos

Para muitos, uma vida sem dispositivos móveis é inimaginável. Smartphones, laptops e netbooks estão cada vez melhores e, a cada lançamento, repletos de funções novas. O problema é que a evolução das baterias não tem acompanhado tão bem a multiplicação dessas funcionalidades.

Apesar de muitas empresas darem atenção à duração da bateria durante o desenvolvimento desses aparelhos, a maioria desses eletrônicos ainda requer uma carga dentro de poucas horas de uso. Há casos extremos, em que o tempo conectado à tomada é muito maior do que o tempo de uso permitido por essa carga.

Seres biologicamente modificados

Nanotecnologia e engenharia genética são dois assuntos que fazem brilhar os olhos de qualquer viciado em tecnologia e ciência. A ideia de que podemos “hackear” a biologia do nosso corpo é muito tentadora. Assim como a possibilidade de robôs minúsculos curando doenças dentro de nós. Porém, não sabemos direito quais são as consequências que isso pode trazer em um futuro mais longo.

Se levarmos em consideração as discussões acaloradas sobre as plantas geneticamente modificadas, é bem provável que não teremos a resposta tão cedo. Assim como corremos o risco de modificarmos a natureza permanentemente, também podemos acabar alterando, para sempre, a biologia humana. Só nos resta esperar e, com o tempo, descobrir se tudo isso valeu a pena.

Fonte: Baxaki tecnologia.

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O filme do lanterna verde vem por ai quietinho, estou no aguardo... |

O FILME

Lanterna Verde

Titulo Original: Green Lantern

Gênero: Ação, Crime, Fantasia, Suspense e Ficção Científica
Duração: 114 min.
Origem: Estados Unidos
Estreia: 19 de Agosto de 2011
Direção: Martin Campbell
Roteiro: Greg Berlanti e Michael Green
Distribuidora: Warner Bros.
Censura: 10 anos
Ano: 2011

SINOPSE

Em um universo tão vasto quanto misterioso, uma pequena mas poderosa força existe há séculos. Protetora da paz e da justiça, ela é conhecida como a Tropa dos Lanternas Verdes. Uma irmandade de guerreiros designada a manter a ordem intergaláctica, na qual cada Lanterna Verde possui um anel que lhe garante superpoderes.

Porém, um novo inimigo chamado Parallax ameaça destruir o equilíbrio das forças do Universo, e o destino dos guerreiros e do planeta Terra estará nas mãos do seu mais novo recruta, o primeiro humano a ser selecionado para a Tropa: Hal Jordan.Hal é um piloto de testes talentoso e audacioso, mas os Lanternas Verdes tem pouco respeito pelos humanos, que nunca utilizaram os poderes infinitos que o anel proporciona. No entanto, Hal é obviamente a peça  que faltava, e além de sua determinação e força de vontade, ele tem mais uma virtude que nenhum outro membro da Tropa possui: humanidade. 

Com o apoio de Carol Ferris (Blake Lively), sua colega de pilotagem e namorada de infância, Hal precisa aprender rapidamente a dominar seus novos poderes e encontrar a coragem para vencer seus medos, assim ele poderá provar que não só é o único capaz de derrotar Parallax como também se tornará o maior Lanterna Verde de todos. Com exibição em 3D.

CURIOSIDADES

- Do mesmo diretor de 007 - Cassino Royale.

- Lanterna Verde teve um orçamento de US$ 150 milhões.

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Mulheres querem calcinha confortável, e quanto menores melhor! |

Pesquisa mostra que sensualidade não é o mais importante para elas, mas eles se preocupam em parecer jovens e bonitos

O que querem as mulheres quando o assunto é roupa íntima? Antes de qualquer coisa, conforto. Sensualidade? Também. Mas no ranking de prioridades, a lingerie sexy ocupa os últimos critérios dos itens de compra. Já os homens... Bem, eles querem mesmo é que as cuecas os deixem cada vez mais sexy e com a aparência jovem, indica a pesquisa “Comportamento de Compra do Consumidor de Roupas Íntimas no Brasil”, recém-divulgada pelo Instituto de Estudos de Marketing Industrial (Iemi), que consultou 1.100 consumidores acima de 15 anos. 

A tabulação dos dados revela que 38,3% delas pensam em conforto na hora de escolher a melhor calcinha para o dia a dia, enquanto 14,6% buscam praticidade. O levantamento instiga a guerra dos sexos. Enquanto para eles a sensualidade deveria ser considerada importante pelas mulheres na hora de escolher suas lingeries (22,2%), elas próprias (13,2%) afirmam que esse item tem o momento certo para ser levado em conta. [Saiba qual é a cor de lingerie que eles preferem]

Foto: Getty ImagesAmpliar

Homens gastam mais em compras de roupa íntima, mas mulheres compram com mais frequência

E quando o romantismo entra em jogo, as divergências aumentam. A pesquisa mostra que apenas 5,9% das entrevistadas apontaram o quesito como influente no momento da compra, enquanto que 17,3% dos homens consideram que elas deveriam dar mais importância ao tema. “Quando o homem vai presentear a mulher com uma lingerie, ele está pensando mais nele do que nela”, diz Marcelo Prado, diretor do Iemi. Mas o resultado da pesquisa não indica que as mulheres sejam desleixadas: elas são pouco pragmáticas quando estão comprando para si mesmas, afirma o executivo. “Claro que ela quer parecer sexy e atraente em determinadas ocasiões, porém no dia a dia ela tem muitas outras preocupações”, pondera.

Os rapazes, portanto, não devem se aborrecer: na hora H elas estão mais do que dispostas a explorar suas peças charmosas e fazer bonito entre quatro paredes. “Nesses momentos elas vão abusar de cores novas e sensuais. E se por um acaso ela estiver com uma peça bege, certamente será naquele momento ‘me pegou desprevenida’”, brinca Prado.

Foto: Getty ImagesAmpliar

Cacinha fio dental está entre as mais vendidas

Modelos de sucesso
Segundo a marca de roupa íntima DeMillus, o modelo fio-dental dd calcinha é o mais vendido – foram comercializadas 262 mil peças em 2010. Eles declaram dar prioridade para os modelos sensuais que agreguem conforto.

Já na Duloren, o básico ainda faz sucesso. “As consumidoras não fogem dos modelos sensuais e até usam a melhor calcinha que você possa imaginar”, explica Denise Areal, diretora de marketing e estilo da Duloren. Por outro lado, ela diz que o grande público ainda fica entre o biquíni tradicional e a calçola grande, que se modernizou, ficando abaixo do umbigo. “As mulheres mais inseguras usam a tanga 24 horas por dia, mas elas são minoria. As mais antenadas, ligadas à cultura, arte, sabem o que querem e usam o ‘calçolão’ na boa, no melhor estilo ‘provocar sem querer’, conclui Denise. Ela afirma que calcinhas nas cores branca, preta e bege são as favoritas do dia a dia das moças. “Mas as cores novas são as que marcam as lingeries usadas nos momentos especiais”, avalia.

A clássica e sedutora lingerie vermelha ainda está com tudo entre as mulheres. Mas a grande surpresa, segundo Denise, foi descobrir que os homens também adoram a cor. “Cueca vermelha é sucesso de vendas. É um tipo de comportamento influenciado pela mulher”, avalia.

Eles: sensualidade, conforto e jovialidade
Conforto também é prioridade para os homens na hora da compra (38,7%), seguido da praticidade (14,7%), indica a pesquisa do Iemi. Porém, para eles, as peças de roupa não devem apenas proteger suas partes íntimas, elas precisam ser jovens (10,3%), atuais (10,1%) e sexy (8,3%) – dependendo da ocasião. “A moda jovem não é necessariamente para o jovem. É para todos aqueles que querem ser jovens. E os homens cada vez mais querem parecer jovens”, avalia o diretor da pesquisa, Marcelo Prado.

A cueca boxer, menos cavada, parece refletir a jovialidade desejada. Líder no segmento de mercado no Brasil, a Zorba confirma que, com base na demanda dos consumidores, tem apostado suas fichas nessa modelagem. “Muitas mulheres acham que as cuecas boxer são sexy”, informa a gerente de marketing da empresa, Rosana Lourenço. O modelo mais vendido da marca é feito sem costura e com algodão na composição. A tendência é confirmada por Areal, da Dulorem, que trabalha há três anos com uma linha masculina: “A boxer é a primeira em nossas vendas de cueca. É um modelo sensual e moderno, e os homens querem se identificar com esses valores”.

Foto: Getty ImagesAmpliar

Elas querem peças confortáveis, mas não são desleixadas

A procura pelo moderno não significa que a tradicional samba-canção perdeu a vez. “Elas diminuíram de peso e relevância no guarda-roupa dos homens, mas não vou dizer que desapareceram nem que vão desaparecer”, opina Marcelo Prado. “A moda está cada vez mais eclética e com mais opções de modelos, cores e designs. Com isso, existe espaço para todos”, atesta Rosana Lourenço. 

O estudo revela também que os maiores consumidores de roupa íntima são homens e mulheres entre 25 e 34 anos. Mas são eles que gastam mais cada vez que entram na loja (R$ 115,85 na última compra) em comparação com as mulheres (R$ 93,20). “Homens compram com menor freqüência e na soma do ano, o gasto delas é maior”, explica Prado. “Os homens gastam mais porque fazem aquela compra do laço, aquele pacote com meia dúzia de peças com cores variadas”, aponta.

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Arma que matou Bin Laden é a mesma de Exterminador do Futuro . |

 

(Fonte da imagem: Wikimedia Commons/Autor Dybdal)

Osama Bin Laden foi fundador e líder da organização terrorista al-Qaeda, a qual ficou conhecida por atentados violentos aos países considerados inimigos. O ataque com maior repercussão aconteceu no dia 11 de setembro de 2001, quando aviões foram sequestrados e “atirados” contra edifícios dos EUA – incluindo o Pentágono, o centro do comando militar norte-americano.

No dia 1º de maio, o presidente estadunidense Barack Obama anunciou que o líder terrorista havia sido abatido com um tiro na cabeça, após uma missão que uniu forças militares e agentes da inteligência dos EUA. Segundo rumores, informações teriam vazado, revelando que a arma utilizada pelos US Navy SEAL (as forças especiais da marinha norte-americana) para matar Bin Laden foi um fuzil HK416.

O modelo, derivado dos fuzis HKG36, M4 e M16, é fabricado pela Heckler & Koch, tem suporte para cartuchos de calibre de 5,56 milímetros e conta com um sistema inovador em sua estrutura, o qual permite que módulos para o lançamento de granadas, miras noturnas e luzes sejam facilmente acopladas – sem precisar de qualquer ferramenta de apoio.

O aço de alta qualidade utilizado na fabricação da HK416 faz com que suas peças proporcionem tiros precisos por mais tempo: depois de 20 mil disparos, o desgaste desse material é mínimo. Mesmo depois de submerso em água ou areia, o fuzil pode ser imediatamente disparado, como você pode acompanhar no vídeo acima.

Além de ser usado por exércitos, o modelo já desfilou nas telonas do cinema. Esse fuzil seria o mesmo utilizado no filme “Exterminador do Futuro” para combater os androides que regressaram no tempo.

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Preparem seus gatilhos: Counter-Strike: Global Offensive é anunciado |

(Fonte da imagem: Divulgação/Valve)

A Valve anunciou nesta sexta-feira o lançamento de Counter-Strike: Global Offensive, sucessor do popular game que dominou as lan houses do Brasil. Previsto para o início de 2012, o título deixará de ser exclusividade dos PCs e estará disponível também para consoles por meio da PlayStation Network e Xbox LIVE.

Entre as novidades, a continuação promete trazer novos mapas, modos de jogo, personagens e armas. Além disso, de acordo com o estúdio, muito conteúdo do CS original será atualizado para que os antigos jogadores sintam-se em casa, mas também haverá vários materiais inéditos.

Segundo o vice-presidente do departamento de marketing da Valve, Doug Lombard, a ideia é fazer com que Counter-Strike: Global Offensive expanda a experiência de seu antecessor e traga elementos de uma nova geração à jogabilidade clássica. Lombard afirmou também que o novo CS terá uma demonstração jogável durante os eventos PAX Prime e o London Games Festival.

Informações de quem jogou

No ESEA News, Craig "Torbull" Levine disse ter jogado o game, e revelou muitos detalhes importantes. Em primeiro lugar, ele afirma que o jogo é uma evolução dos episódios anteriores, e não exatamente um CS2, completamente reimaginado.

O primeiro mapa mostrado aos jogadores profissionais pela Valve foi Dust, agora refeito para se tornar mais equilibrado e competitivo. A movimentação agradou por estar suave, adequada ao ritmo das partidas - se distanciando um pouco das críticas referentes à versão 1.6.

As armas, no entanto, ainda precisam ser mais trabalhadas. De acordo com Torbull, a intenção da Valve é fazer com que as classes delas sejam mais situacionais. Isso significa que submetralhadoras seriam úteis em alcance médio, por exemplo, mas não em longas distâncias.

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